中環午間健身

好消息來了！因中環職場健身反響熱烈，馨香決定開辦第二期健身活動了！

一樣的教練，同樣的場地。馨香幫助你在繁忙的工作日中找到放鬆與活力。

⏰時間：9月26日、10月3日、10日及24日（週四中午）12:30-13:30
🏢地點：香港中環干諾道中15－18號大昌大廈4字樓 （新生命堂）

活動時長：每次總共一小時，共兩個環節
1）拉伸放鬆 30分鐘，有舒緩酸痛+減輕壓力的效果
2）輕健身 30分鐘，有利肌肉+心肺功能

無論你是健身新手還是有經驗的運動愛好者，這個課程都能滿足你的需求。快來加入我們，一起在中環的午間時光中，享受健康與快樂吧！

💵費用：

• ⁠四次總費用120HKD
• ⁠單次收費50HKD
  

📌注意事項：

• 全程*普通話*教學
• 請穿寬鬆衣物及運動鞋
• 場地不提供淋浴設施，運動量適中，不會大量出汗
  

🙏歡迎您邀請同事、朋友一起掃碼報名，來體驗健身的樂趣！